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Sanremo si è concluso……torniamo a……
Sanremo si è concluso e in molti lo viviamo come una liberazione………. però riflettiamo un attimo! Mentre si cantava sul palco dell’Ariston di Sanremo sono avenute tante cose che dato il momento...
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Come mangiare meglio: Alcune regole fondamentali
Ecco alcune regole fondamentali per una nutrizione corretta, che apporti non solo i giusti nutrienti ma che sopratutto risulti digeribile, in armonia con quelle che sono le attuali esigenze di...
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Curarsi con i cibi: Il colesterolo
Il colesterolo è un lipide normalmente presente nel nostro sangue. Però l’eccesso di colesterolo (quello cattivo, ovvero l’ HDL) è da tenere sotto controllo perchè nel tempo si deposita come una...
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Curarsi con i cibi: Aerofagia
La formazione di gas intestinali in eccesso è quasi sempre da imputarsi al nostro modo di mangiare troppo veloce che ci fa inghiottire, insieme al cibo, aria in eccesso. Ma anche lo stress ed i cibi...
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Curarsi con i cibi: La cistite
La cistite è un disturbo molto frequente e fastidioso che interessa la vescica e spesso quasi tutto l’albero urinario. Si presenta con la necessità di urinare spesso e con bruciore…. a volte...
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Curarsi con i cibi: Il mal di gola
Il mal di gola è un tipico male di stagione per cui è importante la prevenzione. Evitare pertanto locali chiusi ed affollati, posti surriscaldati ed in cui si fuma. E’ più facile prendre il mal di...
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Come preparare il “salmoriglio”
Come fare un ottimo salmoriglio? Il salmoriglio è una salsina semplice ma insostituibile quando si mangia la carne o il pesce arrosto, ma qual’ è il segreto perchè sia sempre perfetta?: Le proporzioni...
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Frasi per la festa del Papà
FRASI DI AUGURI PER LA FESTA DEL PAPA’ In questo post alcune frasi per la festa del papà. L’uomo più importante che abbia mai conosciuto in vita mia? Il mio papà! Tanti auguri! Hai sempre saputo farmi...
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Curarsi con i cibi: Il miele
Il miele è un alimento molto importante non solo perchè è buono ma sopratutto per le sue proprietà benefiche. Essendo questo “nettare divino” attinto dalle api dal polline dei fiori…. di queste...
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Papa Francesco:un angelo……..per noi?
A qualche ora dall’elezione di Papa Francesco nel cielo della Florida, sopra Palm Beach, chi ha guardato il cielo ha potuto osservare un fenomeno che sembrava essere un segno divino: una splendida...
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San Giuseppe : La festa del papà
San Giuseppe, padre putativo di Gesù bambino, si festeggia il 19 marzo e con lui si festeggiano tutti i papà……Tutti abbiamo o abbiamo avuto un padre ed è giusto che essi abbiano una festa che ci...
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Frasi su cui riflettere…..
Tra chi vince in battaglia mille volte mille nemici e chi soltanto vince se stesso, costui è il migliore dei vincitori di ogni battaglia. - Buddha Mai si è troppo giovani o troppo vecchi per la...
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E’ Pasqua
E’ Pasqua di E. Murari E’ Pasqua! Sul mandorlo in fiore il vento d’aprile sussurra gentile la prima parola d’amore. E’ Pasqua! Con garrulo strido, signora dell’aria, la rondine svaria, cercando la...
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Il botox genera depressione?
Un recente studio dell’Università di Cardiff avrebbe appurato che le “punturine di botox”, molto usate per rendere lisci e levigati visi un pò segnati, bloccando i muscoli del viso ne impediscono i...
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E’ primavera: Depurarsi è non solo utile ma…….. necessario!
Dopo un inverno caratterizzato dal mal tempo e quindi dall’impossibilità di essere dinamici è necessario ritornare ad essere in forma e per questo occorre depurarsi da tutte le tossine accumulate a...
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Controllare le emozioni fa male?
Una mia amica gastroenterologa afferma che le persone ben educate soffrono quasi tutte di gastrite. Trattenere le emozioni negative senza dare ad esse un adeguato sfogo, provoca danni all’apparato...
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Il “Viva Maria”
Ogni anno nel mese di maggio a Palermo, in via Terrasanta dove si trova l’omonima Chiesa, per la festa della Madonna di Fatima succede il ”Viva Maria”. Mi spiego: al termine di una coreografica e...
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Qualche volta succede…..
A tutti, almeno una volta, sarà capitato di avere soffiato sotto il naso un ambito posteggio in zona centrale. A tal proposito….a me è capitata una cosa che mi ha dato molta fiducia nelle istituzioni!...
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Ricette del pane duro: Involtini di spatola.
Se trovate del pesce spatola sfilettato compratene tre striscioline a persona e preparate questo buonissimo piatto che prevede l’utilizzo del pane raffermo. Sul principio che in cucina nulla si butta...
View ArticleSettembre: di Hermann Hesse
Triste il giardino: fresca scende ai fiori La pioggia… silenziosa trema l’estate, declinando alla sua fine. Gocciano foglie d’oro giù dalla grande acacia… Ride attonita e smorta Pestate dentro il suo...
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